discipline

è Tempo di iniziare a muoversi

La radice di ogni salute è nel cervello. Il suo tronco è nell’emozione. I rami e le foglie sono il corpo. Il fiore della salute fiorisce quando tutte le parti lavorano insieme.       ~proverbio curdo

Gestione delle Emozioni

Valentina Gatti, Psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi del Piemonte n.°8268. Psicologa clinica Istruttrice Mindfulness- MBSR

Alimentazione e Microbiota

Alessandra Borelli si occupa di Dietetica e Nutrizione eubiotica, coaching motivazionale al cambiamento di stile alimentare, Shiatsu, tecniche di Medicina Cinese, rilassamento e respirazione.

Metodo Feldenkrais®

Il Metodo Feldenkrais® è una forma di educazione somatica che utilizza il movimento e pone l’attenzione sul miglioramento della circolazione e del funzionamento del corpo umano...

Rilessologia plantare

La riflessologia plantare è una tecnica olistica che tratta il benessere della persona operando sui piedi...

Yoga

Secondo il significato moderno nel mondo occidentale, lo yoga è un insieme di tecniche ginnastiche e respiratorie praticate come mezzo di rilassamento psicofisico...

Tai Chi

Il Tàijíquán (anche abbreviato in Taiji o Tai Chi); è uno stile interno delle arti marziali cinesi e, al contempo, una meditazione in movimento.

Perché un seminario?

Partecipando ad un seminario professionale imparerai teoria e tecniche per migliorare il tuo benessere e quello dei tuoi cari.  

Cosa ti offriamo

I nostri corsi sono tenuti da insegnanti e operatori professionisti qualificati ai sensi della legge 04/2013